青少年军事体能训练提高身体素质

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拔河比赛：团队的协作，合理的人员匹配，合理的人员站位。为团队的荣誉而声嘶力竭，为团队的荣誉而相互鼓舞。

 

团队的力量远远大于个人的力量，个人的力量凝聚形成了无穷的团队力量。为团队的荣誉而相互依靠，为团队的荣誉而相互欢庆。

 

当教官吹响口哨，下一个回合开始，除了姿势的正确性、要整体形成合力，充分发挥整体的力量，输赢不是关键，重在全体人员充分参与其中

 

拔河不能光靠劲大，当然体重大的一方占有优势。但实际上体重大和力量大的人未必能胜，拔河自然也需要掌握好一些技巧

 

跟着教官学习实用的军体格斗术，学得有模有样

 

孩子们都要自己完成整套动作，也是一个不小的挑战；平时未曾接受过的这种训练对于所有的孩子又是一个挑战，闲暇之余孩子还可以一起打打篮球

 

接下来的活动项目还有翻轮胎和抗原木两大特训内容，通过轮胎训练可以使孩子自身的力量和协调性训练更上一个台阶

 

每每遇到困难和挑战，我们以“不放弃，不抛弃！”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。

 

团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。

 

困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！最终我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

 

“希望传递”“穿越封锁区”。情景再现：特战小分队深入敌后，队员不幸负伤。在后撤过程中需渡过河流，但伤者不能碰水，所以采用活动中的方式传递伤员

 

但是祸不单行，渡过河流后遇敌封锁线，所以要想尽一切办法，在不引起敌人注意的情况下安全通过……

  

在这场汗水与笑容一同熠熠生辉的军训拓展中，庆幸有共通拼搏的战友，我们一点点融入这个拒绝平庸的集体，共同学会服从，学会坚持，学会团结和爱。